All about Dr.SOMO
우린의 눈은 자동 초점기능이 있어 먼 거리부터 가까운 거리까지
'모양체'라는 근육을 이완시키거나 수축시켜서 수정체의 초점을
변화시킴으로써 선명하게 보게됩니다. 먼 곳을 볼 경우에는 근육을
이완시켜 편안하게 초점을 맞출 수 있지만 가까운 곳을 볼 때에는
근육을 강하게 수축시켜야 되는데 이러한 근육의 긴장 상태 즉
조절을 오랫동안 지속하게 되면 눈의 피로가 발생하게 됩니다.
특히 장시간 책을 보는 학생들의 눈을 일반 성인과 비교하여 눈의 피로가 훨씬 심합니다.
먼 곳을 볼 경우에는 모양체 근육을 이완시켜 가벼운 물건을 드는 것과 같이 눈의 조절이 편안합니다.
가까운 곳을 볼 경우에는 모양체 근육을 수축시켜 무거운 물건을 드는 것과 같이 긴장상태가 지속되어 눈이 피로합니다.
장시간 근거리 주시에도 모양체 수축의 긴장상태를 조절하여 눈을 편안하게 하여 피로를 줄여줍니다.